Læringspsykologi: Hvad der faktisk sker i hjernen, når vi lærer – og hvad det betyder for din undervisning

Hvis du skal undervise andre, hjælpe dem med at lære og ændre adfærd, er det en fordel at vide, hvad der faktisk sker inde i deres hoveder. Og svaret er mere praktisk relevant end de fleste forestiller sig.

Vil du omsætte læringspsykologi til konkret undervisningspraksis? Se kurset i Undervisningsteknik og bliv en underviser, der forstår og anvender viden om læring.

Arbejdshukommelsens begrænsning

En af de vigtigste indsigter fra kognitiv psykologi er, at vores arbejdshukommelse er begrænset. Den kan typisk håndtere 4-7 "chunks" af information ad gangen – ikke mere. Det er det, der sker, når du overloader din undervisning: Folk holder simpelthen op med at absorbere.

Konsekvensen for undervisning er klar: Få, men dybere emner er langt bedre end mange, overfladiske. En undervisningstime, der dækker tre pointer grundigt, giver langt bedre læring end en, der dækker ti punkter overfladisk.

Spaced repetition: Gentagelse på det rigtige tidspunkt

Forglemselskurven, opdaget af psykologen Ebbinghaus, viser at vi glemmer 70 % af det vi lærer inden for 24 timer – medmindre det gentages. Og det vigtige er: gentagelse på det rigtige tidspunkt.

For en underviser betyder det: Byg gentagelse ind i forløbet. Opsummer ved afslutning. Send en kort reminder 24 timer efter. Begynd næste session med at repetere hvad vi lærte sidst.

Følelsernes rolle i læring

Vi husker det, der berører os følelsesmæssigt. Amygdala – hjernens emotionelle center – er tæt forbundet med hippocampus, der håndterer hukommelsesdannelse. Det betyder, at relevant og konkret stof, bundet til deltagernes virkelighed, huskes langt bedre end abstrakt og generelt stof.

Interleaving: Bland emnerne

Et overraskende fund fra læringsforskning er, at det er bedre at blande øvelser fra forskellige emner end at gennemgå ét emne ad gangen. Det giver sværere og mere udfordrende læring – men langt bedre langsigtet hukommelse og overførselsevne.

Lær at omsætte læringspsykologi til praksis: Tilmeld dig kurset i Undervisningsteknik og giv dine deltagere en læringsoplevelse, de faktisk husker.